ध्यान व मंत्र जप द्वारा आत्म-साक्षात्कार की प्रक्रिया
1. ध्यान का महत्व भारतीय संस्कृति मेंभारतीय संस्कृति में ध्यान (Meditation) को आत्म-विकास और मानसिक शांति प्राप्त करने का एक अत्यंत प्रभावशाली साधन माना गया है। सदियों से ऋषि-मुनियों और…
बौद्धिक शांति प्राप्त करने हेतु ध्यान का वैज्ञानिक विश्लेषण
1. ध्यान का भारतीय सांस्कृतिक परिप्रेक्ष्यध्यान की ऐतिहासिक पृष्ठभूमिभारत में ध्यान की परंपरा अत्यंत प्राचीन है। वेदों, उपनिषदों और अन्य धार्मिक ग्रंथों में ध्यान के महत्व का उल्लेख मिलता है।…
मंत्र जप क्या है? भारतीय संस्कृति में इसका ऐतिहासिक और आध्यात्मिक महत्व
मंत्र जप का परिचयभारतीय संस्कृति में मंत्र जप एक अत्यंत महत्वपूर्ण साधना मानी जाती है। यह न केवल धार्मिक बल्कि आध्यात्मिक दृष्टि से भी बड़ा स्थान रखता है। मंत्र जप…
ध्यान के प्राचीन भारतीय पद्धतियाँ और उनके मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव
प्राचीन भारतीय ध्यान की उत्पत्ति और ऐतिहासिक पृष्ठभूमिध्यान, जिसे अंग्रेज़ी में मेडिटेशन कहा जाता है, भारत की एक प्राचीन परंपरा है जिसकी जड़ें वैदिक काल तक जाती हैं। वैदिक ग्रंथों…