भारतीय संस्कृति में उपवास की परंपरा और उसके वैज्ञानिक लाभ
1. भारतीय संस्कृति में उपवास का ऐतिहासिक महत्वभारतीय संस्कृति में उपवास (फास्टिंग) की परंपरा अत्यंत प्राचीन है। इसकी जड़ें वेदों और उपनिषदों तक जाती हैं, जहाँ उपवास को शारीरिक और…
उपवास के दौरान शरीर में होने वाले जैविक परिवर्तन
1. उपवास का सांस्कृतिक और धार्मिक महत्त्वभारत में उपवास को आध्यात्मिक शुद्धि, धार्मिक अनुशासन तथा समाजिक परंपरा के रूप में महत्वपूर्ण माना जाता है। यह न केवल व्यक्तिगत स्वास्थ्य के…
परंपरागत जीभ की सफाई: निघंटु, दातुन और आधुनिक उपाय
जीभ की सफाई की परंपरा और महत्वभारतीय संस्कृति में स्वच्छता को हमेशा से बहुत महत्वपूर्ण माना गया है। इसी कड़ी में जीभ की सफाई भी एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जिसका…
आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से जीभ, कान और नाक की सफाई के लाभ
1. आयुर्वेद में जीभ, कान और नाक की सफाई का महत्वआयुर्वेदिक परंपरा में रोजमर्रा की स्वच्छता को बहुत महत्त्वपूर्ण माना गया है। इसे दिनचर्या कहा जाता है, जिसमें जीभ, कान…
भारतीय संस्कृति में शरीर की सफाई और डिटॉक्स का महत्व: परंपरा और विज्ञान
प्राचीन भारतीय परंपराओं में शरीर की सफाई का स्थानभारतीय संस्कृति में शारीरिक शुद्धि का महत्वभारतीय संस्कृति में शारीरिक शुद्धि को केवल बाहरी स्वच्छता तक सीमित नहीं माना जाता, बल्कि यह…
शरीर से टॉक्सिन्स हटाने वाले 10 आयुर्वेदिक डिटॉक्स पेय
1. आयुर्वेद में डिटॉक्स का महत्वभारतीय आयुर्वेद में शरीर की सफाई और विषाक्त तत्वों (टॉक्सिन्स) को बाहर निकालना एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया मानी जाती है। इसे डिटॉक्स या शोधन कहा जाता…
पंचकर्म और आयुर्वेदिक डिटॉक्सिफिकेशन: सम्पूर्ण गाइड
1. पंचकर्म क्या है? आयुर्वेदिक शुद्धिकरण की पारंपरिक विधिपंचकर्म आयुर्वेद की एक अत्यंत महत्वपूर्ण और प्राचीन चिकित्सा प्रणाली है, जिसका उद्देश्य शरीर, मन और आत्मा को गहराई से शुद्ध करना…
आयुर्वेद में डिटॉक्स ड्रिंक्स का महत्व: शरीर की प्राकृतिक सफाई के तरीके
1. आयुर्वेदिक डिटॉक्स का परिचयआयुर्वेद में डिटॉक्स का अर्थआयुर्वेद, जो भारत की प्राचीन चिकित्सा पद्धति है, उसमें डिटॉक्स का मतलब शरीर से विषाक्त पदार्थों (टॉक्सिन्स) को बाहर निकालना होता है।…