आयुर्वेद में पेट की सफाई का महत्व: शरीर को डिटॉक्स करने के पारंपरिक तरीके

आयुर्वेद में पेट की सफाई का महत्व: शरीर को डिटॉक्स करने के पारंपरिक तरीके

1. आयुर्वेदिक सिद्धांतों में पेट की सफाई का स्थानआयुर्वेद, जो भारत की प्राचीन चिकित्सा पद्धति है, शरीर के संतुलन और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए पेट की सफाई और…
त्रिफला चूर्ण कैसे बनाएं और उसका सेवन कब करें?

त्रिफला चूर्ण कैसे बनाएं और उसका सेवन कब करें?

1. त्रिफला चूर्ण क्या है एवं इसके स्वास्थ्य लाभत्रिफला चूर्ण: भारतीय आयुर्वेद का अमूल्य उपहारत्रिफला चूर्ण भारतीय आयुर्वेद में एक प्रमुख हर्बल मिश्रण है, जो तीन खास जड़ी-बूटियों – आमला…
शरीर डिटॉक्स में त्रिफला का विज्ञान और लाभ

शरीर डिटॉक्स में त्रिफला का विज्ञान और लाभ

1. त्रिफला क्या है और इसका प्राचीन आयुर्वेदिक महत्वत्रिफला की उत्पत्तित्रिफला एक संस्कृत शब्द है, जिसका अर्थ है "तीन फलों का मिश्रण"। यह एक प्राचीन आयुर्वेदिक औषधि है, जिसे हज़ारों…
त्रिफला: आयुर्वेदिक सफाई हेतु पारंपरिक मिश्रण का परिचय

त्रिफला: आयुर्वेदिक सफाई हेतु पारंपरिक मिश्रण का परिचय

1. त्रिफला का ऐतिहासिक और सांस्कृतिक महत्वत्रिफला की उत्पत्तित्रिफला एक संस्कृत शब्द है, जिसका अर्थ है तीन फल। इसमें तीन महत्वपूर्ण आयुर्वेदिक फलों का संयोजन होता है: हरड़ (हरितकी), बेहड़ा…
उपवास से शरीर की सफाई: प्राचीन आयुर्वेदिक दृष्टिकोण

उपवास से शरीर की सफाई: प्राचीन आयुर्वेदिक दृष्टिकोण

1. आयुर्वेद में उपवास का ऐतिहासिक और सांस्कृतिक महत्वउपवास, जिसे हिंदी में फास्टिंग कहा जाता है, भारतीय संस्कृति और आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। प्राचीन भारत में उपवास…
भारतीय संस्कृति में उपवास की परंपरा और उसके वैज्ञानिक लाभ

भारतीय संस्कृति में उपवास की परंपरा और उसके वैज्ञानिक लाभ

1. भारतीय संस्कृति में उपवास का ऐतिहासिक महत्वभारतीय संस्कृति में उपवास (फास्टिंग) की परंपरा अत्यंत प्राचीन है। इसकी जड़ें वेदों और उपनिषदों तक जाती हैं, जहाँ उपवास को शारीरिक और…
उपवास के दौरान शरीर में होने वाले जैविक परिवर्तन

उपवास के दौरान शरीर में होने वाले जैविक परिवर्तन

1. उपवास का सांस्कृतिक और धार्मिक महत्त्वभारत में उपवास को आध्यात्मिक शुद्धि, धार्मिक अनुशासन तथा समाजिक परंपरा के रूप में महत्वपूर्ण माना जाता है। यह न केवल व्यक्तिगत स्वास्थ्य के…
परंपरागत जीभ की सफाई: निघंटु, दातुन और आधुनिक उपाय

परंपरागत जीभ की सफाई: निघंटु, दातुन और आधुनिक उपाय

जीभ की सफाई की परंपरा और महत्वभारतीय संस्कृति में स्वच्छता को हमेशा से बहुत महत्वपूर्ण माना गया है। इसी कड़ी में जीभ की सफाई भी एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जिसका…
आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से जीभ, कान और नाक की सफाई के लाभ

आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से जीभ, कान और नाक की सफाई के लाभ

1. आयुर्वेद में जीभ, कान और नाक की सफाई का महत्वआयुर्वेदिक परंपरा में रोजमर्रा की स्वच्छता को बहुत महत्त्वपूर्ण माना गया है। इसे दिनचर्या कहा जाता है, जिसमें जीभ, कान…
भारतीय संस्कृति में शरीर की सफाई और डिटॉक्स का महत्व: परंपरा और विज्ञान

भारतीय संस्कृति में शरीर की सफाई और डिटॉक्स का महत्व: परंपरा और विज्ञान

प्राचीन भारतीय परंपराओं में शरीर की सफाई का स्थानभारतीय संस्कृति में शारीरिक शुद्धि का महत्वभारतीय संस्कृति में शारीरिक शुद्धि को केवल बाहरी स्वच्छता तक सीमित नहीं माना जाता, बल्कि यह…