पेट को डिटॉक्स करने के लिए योग और प्राणायाम
1. पेट डिटॉक्स का महत्व भारतीय दृष्टिकोण सेभारतीय संस्कृति में पेट को स्वस्थ रखना सम्पूर्ण स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण माना जाता है। आयुर्वेद और योग दोनों परंपराओं में पेट…
नीम, त्रिफला और अजवाइन: पेट साफ रखने के लिए भारतीय जड़ी-बूटियों का उपयोग
1. नीम, त्रिफला और अजवाइन का परिचयभारतीय संस्कृति में पारंपरिक जड़ी-बूटियों का बहुत महत्व है। इन जड़ी-बूटियों का उपयोग सदियों से आयुर्वेद और घरेलू उपचारों में किया जाता रहा है।…
घरेलू उपायों से पेट की सफाई: प्राकृतिक डिटॉक्स के 10 शानदार तरीके
1. पेट की सफाई का महत्त्व भारतीय आयुर्वेद मेंभारतीय आयुर्वेद में पेट की सफाई यानी डिटॉक्स को स्वास्थ्य का आधार माना जाता है। आयुर्वेद के अनुसार, जब हमारा पेट साफ…
आयुर्वेद में पेट की सफाई का महत्व: शरीर को डिटॉक्स करने के पारंपरिक तरीके
1. आयुर्वेदिक सिद्धांतों में पेट की सफाई का स्थानआयुर्वेद, जो भारत की प्राचीन चिकित्सा पद्धति है, शरीर के संतुलन और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए पेट की सफाई और…