वातावरण प्रदूषण और भारतीय शहरी जीवन: नाक, कान व जीभ की रक्षा के तरीके
परिचय: भारतीय शहरी जीवन और वायु प्रदूषण की वर्तमान स्थितिआज भारत के नगरों में वायु प्रदूषण एक तेजी से बढ़ती हुई समस्या बन गई है। यह न केवल हमारे स्वास्थ्य…
त्रिफला मार्केट में उपलब्ध ब्रांड्स और शुद्धता की पहचान
त्रिफला का परिचय और भारतीय संस्कृति में महत्वत्रिफला क्या है?त्रिफला आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति में एक प्रसिद्ध हर्बल फॉर्मूला है, जिसका नाम संस्कृत शब्दों "त्रि" (तीन) और "फला" (फल) से लिया…
घर पर आसान आयुर्वेदिक उपाय: भारतीय संस्कृति में तनाव घटाने के तरीके
1. तनाव के कारण और आयुर्वेदिक दृष्टिकोणभारतीय जीवनशैली में तनाव आजकल एक आम समस्या बन गई है। आधुनिक जीवन की भागदौड़, काम का दबाव, परिवारिक जिम्मेदारियाँ और आर्थिक चुनौतियाँ लोगों…
डिटॉक्सिफिकेशन के लिए त्रिफला टैबलेट्स और पाउडर: तुलना और सुझाव
1. डिटॉक्सिफिकेशन में त्रिफला का पारंपरिक महत्वभारत में आयुर्वेद की परंपरा हजारों साल पुरानी है और इसी परंपरा के भीतर त्रिफला का नाम बहुत सम्मान से लिया जाता है। डिटॉक्सिफिकेशन…
बच्चों में प्राणायाम के लाभ और सावधानियां
प्राणायाम का अर्थ और बच्चों के लिए उसकी उपयोगिताभारत की प्राचीन योग परंपरा में प्राणायाम का विशेष स्थान है। प्राणायाम शब्द दो भागों से मिलकर बना है—प्राण यानी जीवन शक्ति…
सिरदर्द में शीघ्र लाभकारी विशिष्ट आयुर्वेदिक नुस्खे
1. सिरदर्द के सामान्य कारण और प्रकारभारतीय जीवनशैली में सिरदर्द एक आम समस्या है, जो अक्सर हमारी दिनचर्या और आदतों से जुड़ी होती है। सिरदर्द के मुख्य कारणों में तनाव,…