Yoga and Ayurveda Tips for Kids in Daily Routine
1. Introduction: Bringing Ancient Wisdom to Young LivesIn India, the roots of Yoga and Ayurveda run deep, shaping not only our heritage but also our daily lives. As parents and…
Impact of rising industrialisation on air quality in India
Introduction: Industrialisation and Urbanisation in IndiaIndia has witnessed an unprecedented wave of industrialisation and urbanisation over the past few decades. Major cities such as Delhi, Mumbai, Bengaluru, and Chennai have…
Importance of Tulsi for Environment in India
Introduction to Tulsi and Its Significance in Indian CultureTulsi, also known as Holy Basil, holds an unparalleled place in Indian households and traditions. Revered as a sacred plant, Tulsi is…
वरिष्ठ नागरिकों के लिए प्रोटीन के उचित स्रोत
वरिष्ठ नागरिकों के लिए प्रोटीन का महत्वभारत में जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, शरीर की पोषण संबंधी ज़रूरतें भी बदलने लगती हैं। वरिष्ठ नागरिकों के लिए प्रोटीन एक अत्यंत आवश्यक पोषक…
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सुबह के नाश्ते में प्रोटीन कैसे शामिल करें: देसी विकल्प
प्रोटीन का महत्व भारतीय नाश्ते मेंभारतीय भोजन संस्कृति में सुबह का नाश्ता दिन की शुरुआत का सबसे अहम हिस्सा माना जाता है। अक्सर देखा गया है कि हमारे पारंपरिक नाश्ते…
दालचीनी: स्वास्थ्य के लिए अद्भुत मसाला
दालचीनी का ऐतिहासिक और सांस्कृतिक महत्वभारत में दालचीनी न केवल एक लोकप्रिय मसाला है, बल्कि इसका ऐतिहासिक और सांस्कृतिक महत्व भी अत्यंत गहरा है। सदियों से आयुर्वेद में दालचीनी का…
कफ, पित्त और वात दोष का रक्त पर प्रभाव तथा आयुर्वेदिक समाधान
1. परिचय: त्रिदोष सिद्धांत और रक्तआयुर्वेद, भारत की प्राचीन चिकित्सा प्रणाली, मानव शरीर को संतुलन और सामंजस्य की दृष्टि से देखता है। इसके अनुसार, शरीर में तीन प्रमुख दोष होते…
नेत्रचिकित्सा: उम्र बढ़ने के साथ होने वाली आँखों की समस्याएँ और भारतीय समाधान
आँखों की उम्र से जुड़ी सामान्य समस्याएँभारत में जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, नेत्र स्वास्थ्य में भी बदलाव आना स्वाभाविक है। उम्र के साथ आँखों की कुछ सामान्य समस्याएँ देखी जाती…
त्रिफला का एनर्जी बूस्टर के रूप में प्रयोग
1. त्रिफला की पारंपरिक भूमिका: एक संक्षिप्त परिचयत्रिफला भारतीय आयुर्वेद में सबसे प्राचीन और विश्वसनीय औषधियों में से एक मानी जाती है। इसका नाम संस्कृत के तीन फलों – हरितकी,…
आधुनिक युग में पारंपरिक आयुर्वेदिक स्नान विधियों का समावेश
परिचय: आयुर्वेदिक स्नान की प्रासंगिकता आधुनिक जीवन मेंआधुनिक युग में जब शहरीकरण, प्रदूषण और व्यस्त जीवनशैली ने हमारे स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालना शुरू कर दिया है, पारंपरिक भारतीय जीवनशैली…