हर्बल बाथ: आयुर्वेदिक दृष्टि से दाद, खाज, खुजली के लिए अनुकूल सामग्री
1. हर्बल बाथ का महत्व आयुर्वेद मेंआयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति में दाद, खाज, खुजली जैसे चर्म रोगों के बचाव और उपचार के लिए हर्बल बाथ का विशेष स्थान है। भारतीय संस्कृति…
किचन गार्डनिंग: भारतीय रसोई के निकट औषधीय पौधों को उगाने के लाभ और टिप्स
किचन गार्डनिंग का महत्व भारतीय संस्कृति मेंभारतीय परिवारों में रसोई के पास औषधीय पौधों को उगाने की परंपरा सदियों पुरानी है। यह परंपरा न केवल स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से महत्वपूर्ण…
महिलाओं के स्वास्थ्य में तुलसी की भूमिका
1. महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए तुलसी का पारंपरिक महत्वभारतीय संस्कृति में तुलसी (Ocimum sanctum) को अत्यंत पवित्र और औषधीय पौधे के रूप में स्थान प्राप्त है। सदियों से भारतीय…
शहरी और ग्रामीण भारत में मौसमी सब्जियों की भिन्नता
1. परिचयभारत में शहरी और ग्रामीण जीवनशैली के बीच मौसमी सब्जियों की उपलब्धता और विविधता में स्पष्ट भिन्नता देखने को मिलती है। मौसमी सब्जियाँ न केवल भारतीय भोजन का एक…
बच्चों में योग के अभ्यास से व्यवहार में सकारात्मक बदलाव
1. परिचय: बच्चों के लिए योग का महत्वभारतीय संस्कृति में योग का एक अनोखा और ऐतिहासिक स्थान है। प्राचीन काल से ही हमारे ऋषि-मुनियों ने योग को जीवन के हर…
आधुनिक चिकित्सा और अनुसंधान में तुलसी
1. तुलसी का पारंपरिक और आध्यात्मिक महत्वभारत में तुलसी को न केवल एक औषधीय पौधा, बल्कि एक दैवीय प्रतीक के रूप में भी पूजा जाता है। प्राचीन काल से ही…
मॉडर्न इंडियन लाइफस्टाइल में क्लीन एयर की प्राथमिकता
समकालीन भारतीय जीवनशैली और वायु गुणवत्ता की चुनौतीमॉडर्न इंडियन लाइफस्टाइल ने पिछले कुछ दशकों में जबरदस्त बदलाव देखा है। बढ़ते शहरीकरण, तेज़ ट्रैफिक और औद्योगिक विकास के चलते भारतीय शहरों…
आयुर्वेदिक सुपरफूड्स के साथ डिटॉक्स ड्रिंक्स की विविधता
आयुर्वेदिक सुपरफूड्स और इनकी महत्वताभारत की समृद्ध आयुर्वेदिक परंपरा में सुपरफूड्स का विशेष स्थान रहा है। आयुर्वेद के अनुसार, हल्दी, तुलसी, गिलोय, आंवला जैसे प्राकृतिक तत्व न केवल शरीर को…
अन्य आयुर्वेदिक औषधियों से अश्वगंधा का संयोजन और लाभ
1. आयुर्वेद में अश्वगंधा का महत्वअश्वगंधा, जिसे भारतीय जिनसेंग या विथानिया सोम्निफेरा के नाम से भी जाना जाता है, आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति में एक अत्यंत महत्वपूर्ण स्थान रखता है। यह…
धूप, प्रदूषण और लाइफस्टाइल के कारण बुखार व सिरदर्द के मामले बढ़ना: समाधान
1. परिचय: बढ़ते सिरदर्द और बुखार के मामलेभारत में हाल के वर्षों में धूप, प्रदूषण और बदलती जीवनशैली के कारण बुखार और सिरदर्द के मामलों में उल्लेखनीय वृद्धि देखी जा…