व्रत और उपवास के दौरान पोषण की आवश्यकता: एक गहन विश्लेषण
1. भारतीय व्रत और उपवास: सांस्कृतिक और धार्मिक परिप्रेक्ष्यभारत एक विविधता से भरा देश है, जहां व्रत (धार्मिक उपवास) और उपवास का इतिहास हजारों वर्षों पुराना है। यहां हर धर्म,…
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