मोटापा नियंत्रण: भारतीय तरीके, व्यायाम और खानपान योजना
1. मोटापा और उसके कारण: भारतीय परिप्रेक्ष्यभारतीय जीवनशैली और मोटापामोटापा आज भारत में एक बड़ी स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। बदलती जीवनशैली, शहरीकरण और कामकाजी माहौल के कारण लोग शारीरिक…
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