सर्दी-खांसी में बच्चों के लिए सुरक्षित आयुर्वेदिक नुस्खे
Posted inAyurvedic remedies for cold and cough Gharelu Ayurvedic Upchar

सर्दी-खांसी में बच्चों के लिए सुरक्षित आयुर्वेदिक नुस्खे

1. सर्दी-खांसी में आयुर्वेद की भूमिकाभारत की पारंपरिक चिकित्सा प्रणाली आयुर्वेद, बच्चों में सर्दी-खांसी जैसे सामान्य संक्रमणों के लिए सुरक्षित और प्राकृतिक उपचार प्रदान करती है। सदियों से भारतीय परिवारों…
धूप सेवन के पारंपरिक तरीके और आधुनिक विज्ञान की व्याख्या
Posted inHealth impact of contact with mitti and dhoop Environment and lifestyle

धूप सेवन के पारंपरिक तरीके और आधुनिक विज्ञान की व्याख्या

1. धूप सेवन की ऐतिहासिक और सांस्कृतिक पृष्ठभूमिभारतीय परंपरा में धूप सेवन का अत्यंत महत्वपूर्ण स्थान रहा है। प्राचीन वेदों और आयुर्वेदिक ग्रंथों में धूप या सूर्य के प्रकाश को…
ऑफिस में योग करते समय ध्यान देने योग्य बातें
Posted inYoga for office-goers to ease stress and boost focus. Yoga aur Pranayama

ऑफिस में योग करते समय ध्यान देने योग्य बातें

ऑफिस योग का महत्त्व और लाभआज के व्यस्त ऑफिस जीवन में, लगातार कंप्यूटर पर बैठने और काम के दबाव के कारण शारीरिक और मानसिक थकान आम बात है। ऐसे में…
उपवास के समय पौष्टिकता बनाये रखने के देसी नुस्खे
Posted inNutritional benefits of vrat and upvaas in Indian diet Diet and Nutrition

उपवास के समय पौष्टिकता बनाये रखने के देसी नुस्खे

1. उपवास में पौष्टिकता का महत्वभारतीय संस्कृति में उपवास एक महत्वपूर्ण धार्मिक और सांस्कृतिक परंपरा है, जिसमें लोग अपनी आस्था और संयम का पालन करते हैं। लेकिन उपवास के दौरान…
पूरी तरह से आहार छोड़ने पर शरीर पर पड़ने वाले प्रभाव
Posted inNutritional benefits of vrat and upvaas in Indian diet Diet and Nutrition

पूरी तरह से आहार छोड़ने पर शरीर पर पड़ने वाले प्रभाव

1. पूरी तरह से आहार छोड़ने की भारतीय परंपराभारत में पूरी तरह से आहार छोड़ना, जिसे उपवास या आहार त्याग भी कहा जाता है, प्राचीन काल से ही गहराई से…
शिशुओं को नजर लगाने से बचाने के भारतीय पारंपरिक उपाय
Posted inTraditional remedies for infant care Age-wise healthcare

शिशुओं को नजर लगाने से बचाने के भारतीय पारंपरिक उपाय

नजर क्या है और शिशुओं को कैसे प्रभावित करती हैभारतीय संस्कृति में नजर लगना एक प्राचीन और गहराई से जुड़ी हुई मान्यता है, जिसे आमतौर पर ईvil आई या बुरी…
आधुनिक चिकित्सा और अनुसंधान में तुलसी
Posted inTulsi and its various traditional uses in Indian households Ayurvedic herbs and medicines

आधुनिक चिकित्सा और अनुसंधान में तुलसी

1. तुलसी का पारंपरिक और आध्यात्मिक महत्वभारत में तुलसी को न केवल एक औषधीय पौधा, बल्कि एक दैवीय प्रतीक के रूप में भी पूजा जाता है। प्राचीन काल से ही…
पेट साफ़ रखने के लिए जीवनशैली में सरल बदलाव और घरेलू उपाय
Posted inHome remedies for stomach cleansing Body cleansing and detoxification

पेट साफ़ रखने के लिए जीवनशैली में सरल बदलाव और घरेलू उपाय

1. पेट साफ़ रखने का महत्वस्वस्थ पाचन तंत्र और पेट की सफाई हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए अत्यंत आवश्यक है। भारतीय संस्कृति में, पेट को शरीर का केंद्र माना जाता…
आधुनिक युग में पारंपरिक आयुर्वेदिक स्नान विधियों का समावेश
Posted inAyurvedic Bathing Techniques Ayurvedic lifestyle

आधुनिक युग में पारंपरिक आयुर्वेदिक स्नान विधियों का समावेश

परिचय: आयुर्वेदिक स्नान की प्रासंगिकता आधुनिक जीवन मेंआधुनिक युग में जब शहरीकरण, प्रदूषण और व्यस्त जीवनशैली ने हमारे स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालना शुरू कर दिया है, पारंपरिक भारतीय जीवनशैली…
गिलोय के संरक्षण और प्रामाणिकता की जाँच के उपाय

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Posted inGiloy boosts body's immunity and strengthens disease resistance. Ayurvedic herbs and medicines

गिलोय के संरक्षण और प्रामाणिकता की जाँच के उपाय

गिलोय का पारंपरिक महत्व और वर्तमान उपयोगिताभारतीय आयुर्वेद में गिलोय (टिनोस्पोरा कार्डिफोलिया) को एक अत्यंत महत्वपूर्ण औषधीय पौधे के रूप में माना गया है। प्राचीन काल से ही गिलोय का…