किशोरों में संतुलित दिनचर्या का महत्व: शारीरिक, मानसिक और सामाजिक विकास
संतुलित दिनचर्या का अर्थ और आवश्यकताकिशोरावस्था जीवन का वह चरण है जब बच्चे शारीरिक, मानसिक और सामाजिक रूप से तेज़ी से बढ़ते हैं। ऐसे समय में संतुलित दिनचर्या यानी बैलेंस्ड…
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