प्राकृतिक उपचार पद्धति के रूप में सूर्य नमस्कार की वैज्ञानिक व्याख्या
1. प्राकृतिक उपचार और भारतीय परंपरा में सूर्य नमस्कार का स्थानभारत की सांस्कृतिक विरासत में सूर्य नमस्कार को एक अत्यंत महत्वपूर्ण स्थान प्राप्त है। यह न केवल योग अभ्यास का…
मानसिक रोगों में ध्यान और मंत्र जप की सहायता: उपाख्यान और शोध
1. मानसिक स्वास्थ्य की भारतीय अवधारणाभारतीय संस्कृति में मानसिक स्वास्थ्य को केवल मन की स्थिति या बीमारी के रूप में नहीं देखा जाता, बल्कि यह सम्पूर्ण जीवन दृष्टिकोण और संतुलन…
बच्चों को बुखार में आयुर्वेदिक स्नान कैसे दें?
1. बुखार में आयुर्वेदिक स्नान का महत्त्वभारतीय पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों में, विशेष रूप से आयुर्वेद में, बच्चों को बुखार के दौरान आयुर्वेदिक स्नान देने की परंपरा सदियों पुरानी है। यह…
गर्भावस्था में नींद और विश्राम के आयुर्वेदिक तरीके
1. गर्भावस्था में नींद का महत्वगर्भावस्था के दौरान पर्याप्त नींद और विश्राम न केवल माँ के लिए, बल्कि उसके गर्भ में पल रहे शिशु के लिए भी अत्यंत आवश्यक है।…
सिरदर्द और बुखार में घरेलू उपचार बनाम एलोपैथिक दवाइयां
1. परिचय: सिरदर्द और बुखार के लिए उपचार पद्धतियाँसिरदर्द और बुखार आम स्वास्थ्य समस्याएँ हैं, जिनका सामना लगभग हर भारतीय घर में कभी न कभी होता ही है। हमारे देश…
योगासन और प्राणायाम से प्रतिरक्षा प्रणाली का सुदृढ़ीकरण
परिचय: भारतीय पारंपरिक चिकित्सा में योग और प्राणायाम का महत्वभारतीय संस्कृति में योगासन और प्राणायाम का स्थान अत्यंत महत्वपूर्ण और ऐतिहासिक रहा है। यह न केवल आध्यात्मिक साधना का माध्यम…
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शारीरिक व्यायाम व योग: महिलाओं के हार्मोन संतुलन के लिए भारतीय पद्धतियाँ
1. परिचय: महिला हार्मोन संतुलन का महत्वभारतीय संस्कृति में महिलाओं के स्वास्थ्य और कल्याण को अत्यंत महत्वपूर्ण माना गया है। हार्मोन संतुलन महिलाओं के शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य में…
नंगे पैर चलने और रमल चुम्बकीय शक्ति: भारतीय अनुभवों का अध्ययन
1. परिचय और ऐतिहासिक महत्वभारत में नंगे पैर चलने की परम्परा सदियों पुरानी है, जिसका गहरा संबंध देश की सांस्कृतिक, धार्मिक एवं भौतिक जीवनशैली से जुड़ा हुआ है। प्राचीन भारतीय…
महाभारत और उपनिषदों में सात्विक भोजन के संदर्भ
सात्विक भोजन का परिचय और महत्वभारतीय सांस्कृतिक परंपरा में भोजन केवल शारीरिक पोषण का साधन नहीं, बल्कि आध्यात्मिक उन्नति का माध्यम भी माना जाता है। महाभारत और उपनिषदों जैसे प्राचीन…
योग और प्राणायाम: प्राचीन दिनचर्या में उनका स्थान और लाभ
1. योग और प्राणायाम का ऐतिहासिक महत्वप्राचीन भारतीय परंपरा में योग और प्राणायाम का अत्यंत महत्वपूर्ण स्थान रहा है। यह केवल शारीरिक स्वास्थ्य या मानसिक शांति के लिए नहीं, बल्कि…