मानसिक शांति के लिए तुलसी, ब्राह्मी और अश्वगंधा चाय का महत्व
1. भारतीय आयुर्वेद का तनावरहित जीवन में योगदानभारतीय संस्कृति में आयुर्वेद का बहुत गहरा स्थान है। आयुर्वेदिक परंपराओं में मानसिक स्वास्थ्य और शांति को महत्व दिया गया है, जिसमें जड़ी-बूटियों…