आयुर्वेद में उल्लिखित जड़ी-बूटियां और पाचन सुधार के घरेलू प्रयोग

आयुर्वेद में उल्लिखित जड़ी-बूटियां और पाचन सुधार के घरेलू प्रयोग

1. आयुर्वेद का परिचय और जड़ी-बूटियों का महत्वआयुर्वेद भारतीय उपमहाद्वीप की प्राचीन चिकित्सा प्रणाली है, जिसका इतिहास हजारों वर्षों पुराना है। संस्कृत शब्द ‘आयुर्वेद’ दो शब्दों से मिलकर बना है—‘आयु’…
सप्ताहिक उपवास: वजन प्रबंधन और पाचन स्वास्थ्य में भूमिका

सप्ताहिक उपवास: वजन प्रबंधन और पाचन स्वास्थ्य में भूमिका

1. उपवास की भारतीय परंपरा और सांस्कृतिक महत्त्वभारत में उपवास (फास्टिंग) एक प्राचीन परंपरा है, जिसका ऐतिहासिक और सांस्कृतिक आधार अत्यंत समृद्ध है। उपवास न केवल शारीरिक स्वास्थ्य के लिए,…
डिजिटल उपयोग के मानसिक स्वास्थ्य पर असर: भारतीय युवाओं के लिए मार्गदर्शन

डिजिटल उपयोग के मानसिक स्वास्थ्य पर असर: भारतीय युवाओं के लिए मार्गदर्शन

1. डिजिटल उपयोग और भारतीय युवाओं के जीवन में उसका स्थानभारतीय सांस्कृतिक परिवेश में पिछले एक दशक में डिजिटल प्लेटफॉर्म्स ने अभूतपूर्व विस्तार देखा है। आज भारत के हर कोने…
गिलोय का उपयोग और अनुसंधान: आयुर्वेदिक रक्त शोधक वनस्पति

गिलोय का उपयोग और अनुसंधान: आयुर्वेदिक रक्त शोधक वनस्पति

1. गिलोय की पारम्परिक भूमिका और महत्वआयुर्वेद में गिलोय (Tinospora cordifolia) को अत्यंत महत्वपूर्ण औषधीय वनस्पति के रूप में जाना जाता है। भारतीय संस्कृति में गिलोय का उल्लेख वेदों और…
दिनचर्या में शामिल करें ये 7 आयुर्वेदिक डिटॉक्स ड्रिंक्स

दिनचर्या में शामिल करें ये 7 आयुर्वेदिक डिटॉक्स ड्रिंक्स

1. आयुर्वेदिक डिटॉक्स का महत्वआयुर्वेद भारतीय परंपरा में स्वास्थ्य और संतुलन का प्रमुख आधार है। दिनचर्या में आयुर्वेदिक डिटॉक्स ड्रिंक्स को शामिल करना न केवल शरीर की सफाई करता है,…
आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों से बनने वाले स्वास्थ्यवर्धक डिटॉक्स ड्रिंक्स

आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों से बनने वाले स्वास्थ्यवर्धक डिटॉक्स ड्रिंक्स

1. आयुर्वेद में डिटॉक्स का महत्वभारतीय संस्कृति और आयुर्वेदिक विज्ञान में शरीर को स्वस्थ और संतुलित बनाए रखने के लिए विषाक्त तत्वों (टॉक्सिन्स) को बाहर निकालना अत्यंत महत्वपूर्ण माना गया…
आंवला और त्वचा रोग: प्राकृतिक समाधान

आंवला और त्वचा रोग: प्राकृतिक समाधान

1. आंवला: एक पारंपरिक औषधि का परिचयभारतीय संस्कृति में आंवला (Indian Gooseberry) का इतिहास हजारों वर्षों पुराना है और इसे एक अमूल्य औषधीय फल माना जाता है। आयुर्वेद में आंवला…