शिशु के जन्म के बाद महिलाओं के लिए भारतीय रीति-रिवाज और देखभाल
भारतीय परंपराओं में प्रसूति के बाद की देखभाल का महत्वभारतवर्ष में शिशु के जन्म के बाद महिलाओं की देखभाल को अत्यंत महत्वपूर्ण माना जाता है। यह देखभाल केवल शारीरिक स्वास्थ्य…
बच्चों में योग के अभ्यास से व्यवहार में सकारात्मक बदलाव
1. परिचय: बच्चों के लिए योग का महत्वभारतीय संस्कृति में योग का एक अनोखा और ऐतिहासिक स्थान है। प्राचीन काल से ही हमारे ऋषि-मुनियों ने योग को जीवन के हर…
नेत्रचिकित्सा: उम्र बढ़ने के साथ होने वाली आँखों की समस्याएँ और भारतीय समाधान
आँखों की उम्र से जुड़ी सामान्य समस्याएँभारत में जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, नेत्र स्वास्थ्य में भी बदलाव आना स्वाभाविक है। उम्र के साथ आँखों की कुछ सामान्य समस्याएँ देखी जाती…
त्रिफला का एनर्जी बूस्टर के रूप में प्रयोग
1. त्रिफला की पारंपरिक भूमिका: एक संक्षिप्त परिचयत्रिफला भारतीय आयुर्वेद में सबसे प्राचीन और विश्वसनीय औषधियों में से एक मानी जाती है। इसका नाम संस्कृत के तीन फलों – हरितकी,…
सर्दी-खांसी में बच्चों के लिए सुरक्षित आयुर्वेदिक नुस्खे
1. सर्दी-खांसी में आयुर्वेद की भूमिकाभारत की पारंपरिक चिकित्सा प्रणाली आयुर्वेद, बच्चों में सर्दी-खांसी जैसे सामान्य संक्रमणों के लिए सुरक्षित और प्राकृतिक उपचार प्रदान करती है। सदियों से भारतीय परिवारों…
धूप सेवन के पारंपरिक तरीके और आधुनिक विज्ञान की व्याख्या
1. धूप सेवन की ऐतिहासिक और सांस्कृतिक पृष्ठभूमिभारतीय परंपरा में धूप सेवन का अत्यंत महत्वपूर्ण स्थान रहा है। प्राचीन वेदों और आयुर्वेदिक ग्रंथों में धूप या सूर्य के प्रकाश को…
ऑफिस में योग करते समय ध्यान देने योग्य बातें
ऑफिस योग का महत्त्व और लाभआज के व्यस्त ऑफिस जीवन में, लगातार कंप्यूटर पर बैठने और काम के दबाव के कारण शारीरिक और मानसिक थकान आम बात है। ऐसे में…
उपवास के समय पौष्टिकता बनाये रखने के देसी नुस्खे
1. उपवास में पौष्टिकता का महत्वभारतीय संस्कृति में उपवास एक महत्वपूर्ण धार्मिक और सांस्कृतिक परंपरा है, जिसमें लोग अपनी आस्था और संयम का पालन करते हैं। लेकिन उपवास के दौरान…
पूरी तरह से आहार छोड़ने पर शरीर पर पड़ने वाले प्रभाव
1. पूरी तरह से आहार छोड़ने की भारतीय परंपराभारत में पूरी तरह से आहार छोड़ना, जिसे उपवास या आहार त्याग भी कहा जाता है, प्राचीन काल से ही गहराई से…
शिशुओं को नजर लगाने से बचाने के भारतीय पारंपरिक उपाय
नजर क्या है और शिशुओं को कैसे प्रभावित करती हैभारतीय संस्कृति में नजर लगना एक प्राचीन और गहराई से जुड़ी हुई मान्यता है, जिसे आमतौर पर ईvil आई या बुरी…