मुल्तानी मिट्टी से बने उबटन के फायदे और उपयोग की सम्पूर्ण विधि
1. मुल्तानी मिट्टी क्या है और इसका सांस्कृतिक महत्वमुल्तानी मिट्टी, जिसे फुलर अर्थ भी कहा जाता है, भारतीय उपमहाद्वीप में पारंपरिक रूप से सौंदर्य और त्वचा देखभाल के लिए प्रयोग…
घरेलू उबटन: भारतीय पारंपरिक अवयवों के साथ त्वचा को प्राकृतिक रूप से कैसे निखारें
उबटन का परिचय और भारतीय सांस्कृतिक महत्वभारत में सुंदरता और त्वचा की देखभाल की परंपरा सदियों पुरानी है। इसी परंपरा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है “घरेलू उबटन”। उबटन प्राकृतिक अवयवों…
कब्ज के आयुर्वेदिक कारण और घर में बनाए गए उपचार
1. कब्ज क्या है और इसके सामान्य लक्षणकब्ज (Constipation) एक आम पाचन समस्या है, जिसमें व्यक्ति को मल त्यागने में कठिनाई होती है या मल त्याग की प्रक्रिया नियमित नहीं…
दरिद्रता और एसिडिटी के लिए आयुर्वेदिक घरेलू उपचार
1. दारिद्रता और एसिडिटी में संबंध और आयुर्वेदिक दृष्टिकोणइस सेक्शन में दारिद्रता (गरीबी) और एसिडिटी (अम्लता) के बीच सामाजिक व शारीरिक संबंधों को आयुर्वेद के नज़रिए से समझाया जाएगा। भारतीय…
आयुर्वेद में पाचन तंत्र का महत्त्व और घरेलू उपचार के सिद्धांत
1. आयुर्वेद में पाचन तंत्र का महत्वआयुर्वेद के अनुसार पाचन तंत्र क्यों है जरूरी?आयुर्वेद में पाचन तंत्र यानी अग्नि को शरीर का आधार माना गया है। अग्नि का अर्थ सिर्फ…
सर्दी-खांसी के लिए हल्दी का आयुर्वेद में महत्व और उपयोग
1. भारतीय पारंपरिक चिकित्सा में हल्दी का महत्त्वभारत में हल्दी (Turmeric) को केवल एक मसाले के रूप में ही नहीं, बल्कि आयुर्वेदिक चिकित्सा में एक महत्वपूर्ण औषधि के रूप में…
अदरक और शहद: सर्दी-खांसी से राहत के लिए आयुर्वेदिक चमत्कारी उपाय
1. अदरक और शहद का परिचय और आयुर्वेद में महत्त्वअदरक (Ginger) और शहद (Honey) भारतीय संस्कृति में सदियों से घरेलू उपचार के रूप में बड़े विश्वास के साथ उपयोग किए…
सर्दी-खांसी में असरदार तुलसी के घरेलू आयुर्वेदिक नुस्खे
1. तुलसी का भारतीय संस्कृति में महत्वतुलसी भारतीय परिवारों में प्राचीन काल से ही पूजी जाती रही है। इसे वृंदा या होली बेसिल के नाम से भी जाना जाता है,…
भारतीय संस्कृति में ध्यान और हर्बल चाय का अद्वितीय संबंध
भारतीय संस्कृति में आत्मान्वेषण और ध्यान का महत्वभारतीय संस्कृति में ध्यान का स्थान बहुत ऊँचा है। यह केवल मानसिक शांति के लिए नहीं, बल्कि आत्मिक जागरूकता और संतुलन के लिए…
मानसिक शांति के लिए तुलसी, ब्राह्मी और अश्वगंधा चाय का महत्व
1. भारतीय आयुर्वेद का तनावरहित जीवन में योगदानभारतीय संस्कृति में आयुर्वेद का बहुत गहरा स्थान है। आयुर्वेदिक परंपराओं में मानसिक स्वास्थ्य और शांति को महत्व दिया गया है, जिसमें जड़ी-बूटियों…